Welcome, Guest
Please Login or Register.    Lost Password?

Cara Membuat Masker Bengkoang
(1 viewing) (1) Guest
Go to bottomPage: 1
TOPIC: Cara Membuat Masker Bengkoang
#14107
Cara Membuat Masker Bengkoang 1 Week, 2 Days ago Karma: 0
Khasiat Buah Bengkoang Untuk Kesehatan. Pasti sobat sudah mengenal bengkoang, umbi yang satu ini biasa muncul di iklan tv sebagai bahan untuk kesehatan kulit. Bengkong juga ini bisa di konsumsi dan rasanya juga sangat enak bagi saya, ga tau deh bagi teman-teman yang lain hehe. Bengkoang tergolong dalam jenis umbi-umbian.

Bengkuang atau bengkoang (Pachyrhizus erosus) dikenal dari umbi (cormus) putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen rujak dan asinan atau dijadikan masker untuk menyegarkan wajah dan memutihkan kulit. Selengkapnya baca Cara Membuat Masker BengkoangCara Membuat Masker Bengkoang
Tumbuhan yang berasal dari Amerika tropis ini termasuk dalam suku polong-polongan atau Fabaceae. Di tempat asalnya, tumbuhan ini dikenal sebagai xicama atau jícama. Orang Jawa menyebutnya sebagai besusu.

Umbinya mengandung gula dan pati serta fosfor dan kalsium. Umbi ini juga memiliki efek pendingin karena mengandung kadar air 86-90%. Rasa manis berasal dari suatu oligosakarida yang disebut inulin (bukan insulin), yang tidak bisa dicerna tubuh manusia. Sifat ini berguna bagi penderita diabetes atau orang yang berdiet rendah kalori.

Kandungan Gizi Yang Terdapat Dalam Bengkoang

khasiat dan manfaat bengkoang bagi kesehatan
Dalam penelitian terhadap 100 gr bengkoang mengandung kandungan gizi sebagai berikut :
Vitamin B1 = 0,04 mg
Vitamin C = 20 mg
Energi = 55 kkal
Zat Besi = 1 mg
Protein = 1,4 gr
Lemak = 0,2 gr
Karbohidrat = 12,8 gr
Kalsium = 15 mg
Fosfor = 18 mg
halizah
Junior Breaker
Posts: 20
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
The administrator has disabled public write access.
 
Go to topPage: 1
Moderators: wino1